Pro Vita+, Telefon: 05222 959511, Werler Str. 11, 32105 Bad Salzuflen

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Unsere Kurse werden mit GEMA-freier Musik durchgeführt.
Faszien in Balance
Faszientraining ist DER Gesundheitstrend 2019! Während dieses Kurses gelangst Du durch dynamische, schwunghafte Bewegungen zu mehr Vitalität und Bewegungsfreiheit und löst gezielt Verklebungen und Blockaden im gesamten Bewegungsapparat! Sei gespannt auf ein neues Körpergefühl…
Body Shaping
Gezielte Übungen, die Deinen Körper straffen und in Form bringen sowie Deine Kondition verbessern. Durch Zusatzgeräte, z.B. Hanteln, Fitnessbändern und Step, ist der Kurs sehr abwechslungsreich. Für jedes Alter und Fitnesslevel geeignet.
POWER
Ein Kraftausdauer-Langhantel-Programm, das Deinen gesamten Körper stärkt. In 60 Minuten werden alle Hauptmuskelgruppen trainiert und stark für den Alltag gemacht! Fantastische Musik und freie Gewichtsauswahl helfen Dir dabei, Dein Ziel zu erreichen: mehr POWER!
ZUMBA Gold
Zumba- Basics für ALLE, auch für Goldies und Einsteiger. Lass dich mitreißen von dem Trend!
Simply-Fit
Körperstraffung und ein gezieltes Ausdauertraining für Jung und Alt. Abwechslungsreiche Gestaltung mit einfachen Aerobicschritten.
Step & Tone
Ausdauertraining zur Fettverbrennung auf dem Step wird mit diversen Kräftigungsübungen kombiniert! Auch für Anfänger geeignet!
Wirbelsäulengymnastik
Gezieltes Training rund um den Rücken und den Beckenboden. In diesem Kurs wird die wirbelsäulenentlastende Muskulatur gekräftigt, die Gelenke mobilisiert und Körper und Seele entspannt.
Rücken- Fit
30 Minuten für Deinen Rücken und Bauch. Toller Kurs auch vor oder nach dem Gerätetraining!
BauchMussWeg / Bauch Express
Das ultimative Kurz- Workout für Deine Bauchmuskeln. In 30 Min. wird die Mitte Deines Körpers intensiv gestärkt!

Kontakt

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